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Pourquoi est-il important de prendre soin de sa digestion ?
Avoir une bonne digestion, c’est bien plus qu’un simple confort après les repas. Le système digestif joue un rôle essentiel dans l’absorption des nutriments, l’élimination des déchets et le bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, nous négligeons souvent son importance, jusqu’à…